9月22日（土）
7時 起床
8時 外出
9時 仕事
18時 仕事終了
19時半 整体 Dr.ストレッチ
21時半 帰宅
23時 就寝
総括
今日仕事中に肩に激痛が走る…
何もしてなかったのに…
年なのか…
自分で触ってみると小胸筋と小円筋に肩を動かす時に違和感が！
自分の考察が当たっているかの確認のためにDr.ストレッチへ。行けるなら接骨院とか行きたかったけど。
Dr.ストレッチでは思いっきり肩周りを動かしてもらう。
おかげで可動域は上がり腕の伸展の違和感は無くなったが屈曲時の痛みが消えない。
あれだけ動かしてもらって痛むというのは違うところなのか！？
すぐに本屋に行き調べる。
これは三角筋の痛みなのか？
本では三角筋の中部繊維となってる。
試しに三角筋を押してみて肩を挙上させると痛みまし。
確かに三角筋は挙上、屈曲などの作用はあるが
今まで三角筋がメインの人は見たことがなかった。
腕が上がらない人は三角筋もしっかり見よう！
いい勉強になった！
9月21日(金)
7時 起床
7時半 外出
8時半 仕事
11時 仕事終了
12時 帰宅
13時半 仮眠
16時 外出
16時半 仕事
19時 仕事終了
20時 カフェ
22時半 帰宅
2時就寝
総括
仕事オンリーの日。睡眠時間が5時間だとやっぱりきつい。
マッサージの方はまぁ普通。脊柱管狭窄症の人来てたけどどんな施術したんだろう？
要確認。
今日は霊枢を読み進めた。
わかってるようなわかってないような中医の細かい事がもう少しわかりやすく書いてあった。
大まかな事は中医診断などで学ぶけどこんな症例はこういう生理状態だからこういう考え方で治療に当たるといった事が書いてあった。
これ中医臨床やる人全員1回読んだ方がよくないか⁉︎
今月中に読み終わらせたいな…
9月20日(木)
10時 起床
11時半 外出
12時半 ミーティング
15時 ミーティング終了 手技練習
16時半 仕事
19時 仕事終了
20時 帰宅
1時 就寝
総括
MTGは色々思う事はあったが、置いといて…
15時から1時間くらい出来た手技練習はよかった。
週に1回くらいは自分の技術のブラッシュアップはしていかないといけないなと思う。
具体的には平日に手技のやり方研究。
木曜や早く行ける日に練習といった感じで。
技術面はそれで行くとして、座学。
結構時間はあるはずなんだけどなんで出来ないんだろう？
やっぱり強制的に勉強出来る場所なりを作らないとやらない。
まずは1時間でいい。週間化させていきたい。
9月19日(水)
7時 起床
7時20分 外出
8時半 仕事
11時 仕事終了
12時 カット
13時 買い物
14時半 帰宅
18時 外出
19時 パーティ
21時半 バー
23時 帰宅
総括
そこそこ充実した1日。色々な人と話せたので得た物も多かった。
まず靴を安く買う方法。靴屋で靴買うよりオンラインの公式ホームページから買う方が少し型落ちのものになるが安く手に入る！
台湾でコンバースオールスターが安いらしい！
高い靴なら海外のサイトから靴を買うのもあり！
関税はかかるが日本で買うより安くなる！
などなど。
パーティーてはまぁあんなもんか。
しいて言えばもっと色々と番号とかも聞いてみたらよかったかなと。女の子だけじゃなく男からも聞いてもよかった。
次からは一回一回の出会いをもっと大事にしていきたい。
9月18日（火）
7時 起床
7時半 外出
8時15時分 仕事
13時 仕事終了
14時 学校
16時半 仕事
19時 仕事終了 友達と飯食い
23時 帰宅
1時 就寝
総括
今日は朝から晩まで仕事の日。
祝日明けの火曜日。
忙しくなるかなとは思っていたが、やっぱりめちゃくちゃ忙しかった。
来院患者がエンドレス。
やれば来るやれば来るの繰り返しで非常に疲れた。
その影響からなのか夜は暇。
というか最近夜が暇。
夜の人が朝に少し来ているのもあるけど、2.3ヶ月前に比べて平均5人くらいは減ってる気がする。
今日は技術的な進展は特になし。
終わってからは久々にとりおへ。
焼肉食べ放題飲み放題で2700円安い。
死ぬほど悪口言って本日終了。
