7時 起床 8時 外出 9時 仕事 18時 仕事終了 19時半 整体 Dr.ストレッチ 21時半 帰宅 23時 就寝 総括 今日仕事中に肩に激痛が走る… 何もしてなかったのに… 年なのか… 自分で触ってみると小胸筋と小円筋に肩を動かす時に違和感が！ 自分の考察が当たっているか…