7時 起床 7時半外出 8時半 仕事 12時 帰宅 14時半 仮眠 16時外出 16時半 仕事 21時 帰宅 22時半 就寝 総括 基本仕事オンリー。 少し空いてる12時〜14時半までなどはもっとうまく使えそう。後は移動時間。 朝の移動は前日の総括を書いてるので使わないとして…